BALDRIAN AL 600 MG| Best

BALDRIAN AL 600 MG

 Pflanzliches Arzneimittel mit Baldrian-Extrakt

 
• Zur Linderung von leichter nervöser Anspannung und  Schlafstörungen
     

 

• Pflanzliche Wirkung ohne Gewöhnungseffekt
     

 

• Hoch dosiert: Enthält pro Filmtablette 600 mg  Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel
     

 

• Für Erwachsene und Jugendliche ab 12  Jahren

Sanfte Hilfe bei leichter Nervosität und Schlafstörungen
Hohe Anforderungen im Beruf, familiäre Verpflichtungen,  ständige Erreichbarkeit – oft geht es im Alltag ziemlich turbulent und hektisch  zu. Auch wenn nach außen alles funktioniert, fühlt man sich zuweilen innerlich  unruhig, nervös oder angespannt. Selbst abends kann man schlecht abschalten,  findet nur schwer in den Schlaf oder wacht häufiger auf. In solchen Phasen kann  die natürliche Kraft der Baldrianwurzel dazu beitragen, das innere  Gleichgewicht wiederzufinden. Baldrian AL 600 mg Filmtabletten ist ein  pflanzliches Arzneimittel zur Linderung von leichter nervöser Anspannung und  Schlafstörungen. Es enthält den bewährten Wirkstoff in hoher Konzentration –  für eine sanfte und zugleich spürbare Wirkung. Baldrian AL 600 mg kann flexibel  angewendet werden: Je nach Bedarf bei leichter Nervosität und Anspannung am  Tage oder bei Schlafstörungen abends vor dem Zubettgehen. Geeignet für Erwachsene  und Jugendliche ab 12 Jahren.

Natürliche Unterstützung der inneren Balance mit  hochdosiertem Baldrian-Extrakt
Baldrian gehört zu den ältesten und bekanntesten  Heilpflanzen Europas. Über Generationen hinweg wurde die Pflanze verwendet, um  innere Unruhe und Schlafstörungen zu lindern. In der traditionellen  Pflanzenheilkunde hat Baldrian bis heute einen festen Platz als natürlicher  Begleiter für mehr Ausgeglichenheit und Ruhe. Verwendet wird vor allem die  Wurzel der Pflanze, in der eine Vielzahl wertvoller Inhaltsstoffe steckt:  Insbesondere ätherische Öle und andere pflanzliche Verbindungen, die in  Kombination beruhigend auf das Nervensystem wirken können. Anders als viele  synthetische Mittel wirkt Baldrian auf pflanzlich-sanfte Weise – ohne abhängig  zu machen. Baldrian AL 600 mg nutzt die positiven Eigenschaften in  konzentrierter Form: Mit 600 mg Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel pro  Filmtablette gehört das Arzneimittel zu den hochdosierten pflanzlichen  Präparaten bei leichter nervöser Anspannung und Schlafstörungen. Die hohe  Wirkstoffmenge ermöglicht eine gezielte Unterstützung des inneren  Gleichgewichts – für mehr innere Ruhe im Alltag und einen erholsamen Schlaf in  der Nacht.

ANWENDUNGSHINWEISE
 Wenden Sie dieses Arzneimittel immer genau an, wie in der  Packungsbeilage beschrieben bzw. nach Absprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem  Arzt. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung und Anwendungsdauer.

EMPFOHLENE DOSIERUNG

 
• Bei leichter nervöser Anspannung: Soweit nicht ärztlich  anders verordnet, nehmen Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahrenbis zu 3x  täglich 1 Filmtablette Baldrian AL 600 mg ein.
     

 

• Bei Schlafstörungen: Soweit nicht ärztlich anders  verordnet, nehmen Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren 1 Filmtablette  Baldrian AL 600 mg eine halbe bis eine Stunde vor dem Schlafengehen ein. Falls  notwendig, kann zusätzlich 1 Filmtablettefrüher im Verlauf des Abends  eingenommen werden.
     

 

• Die Tabletten werden unzerkaut mit einem Glas Wasser  geschluckt.
     

 

• Maximale Tagesdosis: 4 Filmtabletten

DAUER DER ANWENDUNG
 Aufgrund der allmählich einsetzenden Wirkung ist Baldrian AL  600 mg nicht geeignet zur akuten Behandlung von leichter nervöser Anspannung  und Schlafstörungen. Um einen optimalen Behandlungserfolg zu erzielen,  wird eine kontinuierliche Anwendung über 2 bis 4 Wochen empfohlen. Falls sich  die Symptome nach zweiwöchiger kontinuierlicher Anwendung des Arzneimittels  nicht bessern oder sogar verschlimmern, sollten Sie eine Ärztin oder einen Arzt  aufsuchen.

 Bei innerer Unruhe und Nervosität
 Ein Gefühl der inneren Anspannung oder Nervosität tritt oft  in Phasen auf, in denen vieles gleichzeitig zu bewältigen ist oder wenn der  Alltag über längere Zeit sehr fordernd ist. Impulse aus dem Stressmanagement  können dazu beitragen, wieder mehr Ausgeglichenheit und Ruhe zu empfinden:

 
• Stressursachen erkennen: Wer sich bewusst macht, was die  innere Balance stört, kann gezielter gegensteuern.
     

 

• Ein strukturierter Tagesplan mit definierten Zeitfenstern  für bestimmte Aufgaben sorgt für Übersicht. Dabei auch kurze Pausen einplanen:  Kleine Unterbrechungen im Alltag schaffen Abstand, z. B. mit einer Achtsamkeitsübung oder  durch bewusstes, tiefes Atmen.
     

 

• Regelmäßige Bewegung: Moderate  körperliche Aktivitäten wie z. B.  Spazierengehen, Radfahren oder Yoga bauen Stresshormone ab und stärken das allgemeine Wohlbefinden.
     

 

• Eigene Ansprüche prüfen: Nicht alles  muss perfekt sein und alleine bewältigt werden. Aufgaben abzugeben oder  Prioritäten neu zu setzen, kann entlasten und den Druckreduzieren. Wenn  alltägliche Strategien nicht genügen, kann Baldrian AL 600 mg in Phasen  leichter Nervosität unterstützend wirken ohne dabei abhängig zu machen.

 Tipps für einen erholsamen Schlaf
 Schlafstörungen sind keine Seltenheit: Einschlafprobleme  oder häufiges nächtliches Aufwachen können die Schlafqualität deutlich  beeinträchtigen. Auf Dauer fehlt es an Erholung – man fühlt sich morgens schon  erschöpft und weniger leistungsfähig. Oft genügen schon kleine Veränderungen,  um besser zu schlafen:

 
• Feste Zeiten beim Zubettgehen und Aufstehen (möglichst  auch am Wochenende) stabilisieren den biologischen Tag-Nacht-Rhythmus.
     

 

• Sanfte Abendroutinen, z. B.  Lesen, leise Musik, ein warmes Bad, helfen zur Ruhe zu kommen. • Ein dunkler, ruhiger und gut gelüfteter Raum fördert das Ein- und  Durchschlafen.
     

 

• Handy, Tablet & PC geben blaues Licht ab, das die  Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin hemmen kann. Deshalb mind. 30 Minuten  vor der Schlafenszeit nicht mehr aufs Display schauen.
   

 

• Späte oder üppige Mahlzeiten belasten die Verdauung – und  damit auch den Schlaf.
     

 

• Moderate Bewegung am Tag kann den Schlaf fördern. Späte  Sporteinheiten wirken hingegen aktivierend. Reichen diese Maßnahmen nicht aus,  kann die Einnahme von Baldrian AL 600 mg vor dem Zubettgehen als sanfte  Unterstützung bei Schlafstörungen dienen.

Häufige Fragen & Antworten
 Wie schnell wirken die Baldrian AL 600 mg Filmtabletten?
 Baldrian AL 600 mg ist nicht für die akute Behandlung von  leichter nervöser Anspannung und Schlafstörungen geeignet. Der pflanzliche  Wirkstoff entfaltet seine Wirkung nach und nach. Für einen optimalen  Behandlungserfolg wird daher eine kontinuierliche Anwendung über einen Zeitraum  von zwei bis vier Wochen empfohlen. Sollte nach zweiwöchiger kontinuierlicher  Anwendung keine Besserung der Symptome eintreten oder sich diese verschlimmern,  sollten Sie eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen.
 
 Wann sollte Baldrian AL 600 mg eingenommen werden?
 Der Zeitpunkt der Einnahme richtet sich nach den  Beschwerden. Bei leichter nervöser Anspannung ist das Arzneimittel tagsüber  einzunehmen, bei Schlafstörungen etwa eine halbe bis eine Stunde vor dem  Schlafengehen.
 
 Darf man Baldrian AL 600 mg in der Schwangerschaft und  Stillzeit einnehmen?
 Bislang liegen nur begrenzte Daten zur Anwendung von  Baldrian bei schwangeren Frauen vor. Eine Einnahme von Baldrian AL 600 mg  Filmtabletten in der Schwangerschaft wird nicht empfohlen. Es ist nicht  bekannt, ob Baldrian oder seine Metaboliten in die Muttermilch übergehen. Ein  Risiko für das gestillte Kind kann nicht ausgeschlossen werden. Baldrian AL  600 mg sollte deshalb während der Stillzeit nicht angewendet werden.
 
 Wirkt sich die Einnahme von Baldrian AL 600 mg auf die  Verkehrstüchtigkeit aus?
Baldrian AL 600 mg kann die Fahrtüchtigkeit und die  Fähigkeit Maschinen zu bedienen beeinträchtigen. Beeinträchtigte Personen  sollten daher nicht am Straßenverkehr teilnehmen oder Maschinen bedienen.

Nebenwirkungen

Für dieses pflanzliche Arzneimittel sind nur Nebenwirkungen beschrieben, die bisher nur in Ausnahmefällen aufgetreten sind.

• Es können vereinzelt Befindlichkeitsstörungen oder ungewöhnliche Reaktionen während der Behandlung auftreten.

Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken oder sich während der Behandlung unwohl fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.